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逆境的光明面：自信的100種練習價格

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逆境的光明面：自信的100種練習價格 開箱文 博客來網路書店

內容簡介:

「怎麼辦？」
當你的汽車電瓶沒電，你的孩子撞斷了一顆牙，
你的班機被取消，你跟另一半沒辦法繼續走下去，
而日子還是得過……
博客來網路書店你可以這樣想，讓人生走向光明面。

如果你心態樂觀，你可能壽命較長，
如果你是樂觀的運動員，優勝次數較多；
如果你是樂觀的政治人物，勝選次數較多，
博客來書店如果你是樂觀的業務員，銷售量較大。
因為樂觀主義者願意冒險，解決問題，調整作法力求完成使命。

以上種種都來自於一個想法，那就是──
真正帶來改變的未必是「發生什麼事」，
而是你怎麼看待這些「已經發生的事」。
你的觀點改變你的經驗，決定你快樂的程度。
錯誤可以修正，失敗可以改進，但是，不作為卻是悔恨的種子！

本書提供一百種在逆境中改變觀點的方法，
讓你的大腦熟悉正確操作過程。
愈早養成挖掘事物光明面的習慣，它就愈快成為第二天性。
博客來網路書局那麼，你甚至不假思索就能啟動光明模式，而且不費吹灰之力。

?看自己不順眼的時候……
在陽台種香草，喝杯茶，想像自己住在普羅旺斯的鄉村小屋……
過理想版的生活，每次十分鐘。

?心情烏雲天的時候……
排隊令人煩躁，不妨來個「排排樂」，看看周圍同在行列中的人，他們過著什麼樣的生活呢？他們要到哪裡？
下回記得帶本雜誌，甚至帶毛線來打。

?感覺前途茫茫的時候……
福禍相倚，有時候，失敗甚至是天賜良機。
把挫折當啟示，別的不說，它至少是解放的象徵，意味著你根本不該做這件事

?我愛的人不愛我的時候……
何不把對伴侶的期待轉到自己身上，讓我們變成擁有那些特質的人？
與其期待從感情或友情中得到什麼，不如竭盡所能，打賞自己。
你就是你自己的超值「買就送」。

?家人與朋友讓你抓狂的時候……
爭吵、挫折、失敗，或面臨嚴峻挑戰的人際關係，都能教會我們一些事情。
就像上課一樣，把這些學習成果當成累積學分，可以在人生學校領到證書。

?電腦當機、網路秀逗、手機死掉、忘了帶電源線的時候……
有時候，我們必須與熟悉的生活圈脫鉤，才能為人生的電池充電。

?旅途不順，東西被偷，整個人就要爆炸的時候……
關於竊取這檔子事，不妨這樣想：別人可以偷走你的身外之物，卻無法奪走你的真性情、你的心感覺。

本書特色

?100種人生可能遭遇的逆境，提供立即卻雋永的解答。
?依自我認知、心情、職場、感情、家人、朋友、科技生活、旅行等分類，可以視需求按圖索驥。

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  作者： 艾美‧史賓瑟    新功能介紹
• 原文作者：Amy Spencer
• 譯者：蔡宜容
• 出版社：本事出版社    新功能介紹
• 出版日期：2016/05/24
• 語言：繁體中文

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