心靈自由：讓生活更輕鬆自在極品商品
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內容簡介: 遠處的電話響起，要繃緊全身神經，全力衝刺去接電話，還是不急不徐地走過去接電話呢？
唯有心靈得到自由，才能讓生活更輕鬆自在！生活充滿許多壓力，經常讓我們喘不過氣，導致睡眠不安穩、焦慮、沮喪，甚至情緒一直在谷底之中，無法平復。其實，只要用對方法對待我們的心靈，生活可以更輕鬆自在！◎?被工作壓得透不過氣工作讓人精疲力盡，再也忍受不了？試試看「慵懶的工作方式」吧！◎?飽受失眠的困擾
翻來覆去，始終睡不著？不在乎自己是否睡得著，保證一覺到天亮！ ◎?工作繁忙，卻生病了
愈想要病趕快好，病情更加嚴重？平靜放鬆，疾病自然好一半！ ◎?焦慮、煩躁、恐懼
經常處於焦慮、煩躁、恐懼的狀態中？告訴自己「不在乎」，將負面的情緒抵觸掉！◎?忸怩難為情
上臺說話總是臉紅、說話結巴？誠實面對這種情緒，樂於接受這種情緒吧！安妮將一一教導我們如何正確對待心靈，以健康的心面對生活！本書特色博客來書店將生活中危害心靈的事物分為十四個主博客來網路書店題，詳細教導讀者如何以平靜的心面對生活大小事。充滿智慧的言語，引發讀者省思，進而增進心靈智慧；文字淺顯易懂，提升閱讀的容易度。博客來網路書局作者簡介安妮．佩森．考爾英國著名心靈暢銷書作家，每部作品都非常有智慧，教導讀者如何使心靈得到平衡，皆獲得到廣大的迴響。譯者簡介博客來王少凱1969年出生，現任大學外語學院教授兼副院長。
多年翻譯經驗，發表論文多達18篇，編譯作品共7部。
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- 作者： 安妮．佩森．考爾 新功能介紹
- 原文作者：Annie Payson Call
- 譯者：王少凱
- 出版社：漢宇 新功能介紹
- 出版日期：2013/07/01
- 語言：繁體中文
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