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內容簡介: 力助癌患重生，讓生命再綻丰采！

根據衛生署統計：國人十大死亡原因中，癌症已連續多年排名第一！癌症已成了我們生活中必須嚴肅面對的課題之一。防治癌症，是非常重要的一件事！【防治癌症大指導】一書共336頁，十三萬字，是一本包含十大癌症的預防、症狀、手術、放療、化療以及追蹤治療完整諮詢寶典，內容深入淺出，兼具教育性與實用性，提供最正確專業的醫學知識，和全民一起抗癌，為自己、為家人，也為國家資源，帶領全民走入健身防癌的健康新紀元。

面對就醫迷宮，您不用害怕無助！

身邊太多罹患癌症的故事，今人嘆息！擁有這本書，您能保護自己和家人，也能幫助親友，在最須要幫助的時刻，閱讀它，您不會慌亂！癌症的發生，從35歲以後越來越多，50歲到70歲，是發病的高峰。您如何防癌？如何發現？如何手術？如何治療？十三萬字內容與圖表，醫師詳盡答覆，是公認最詳整、字句琢磨的防癌好書。

專業醫師執筆 醫界權威審訂

《防治癌症大指導》由42位專科醫師執筆，醫界權威審訂，「防治癌症大指導」更新版，新增博客來網路書店攝護腺癌等內容，封面更新，提供您最深入醫療現場的諮詢，讓癌無所遁形！

本書各類癌症審閱人：
腦瘤審閱人∕
沈炯祺∕台中榮總神經外科醫師；
頭頸五官癌審閱人∕
許振益∕台中榮總耳鼻喉科主任；
消化系癌審閱人∕
陳儉鏗∕台中榮總胃腸科主任；
肺癌審閱人∕
江自得∕台中榮總胸腔內科主任；
婦癌審閱人∕
何師竹∕台中榮總婦產部主任；
泌尿道癌審閱人∕
楊啟瑞∕台中榮總泌尿科主任；

本書醫師作者群：
方俊慧 王理輝 王進崑 王輝明 江榮山 何師竹 吳右任
吳誠中 吳錫本 吳錫金 呂建興 沈炯祺 周思源 周靜雅
杭良文 林敏哲 林增熙 夏君毅 袁漢良 張基晟 張繼森
許人文 許南榮 許振益 郭名隆 陳志毅 童寶照 黃文豊
黃名揚 黃俊彥 黃曉峰 楊克平 楊美都 楊啟瑞 葛裕民
詹建勝 劉自嘉 劉復興 蔡三章 蔡銘修 鄭庚申 蘇茂昌

作者簡介何師竹醫師現職：台中榮總婦產博客來網路書局部主任
學歷：台灣大學醫學系畢業
美國南加州大學婦產科研究員
經歷：台北榮總婦博客來書店產部住院醫師
台北榮總婦產部專科醫師
中華民國婦癌醫學會理事長
中華民國婦產科醫學會、內視鏡醫學會、更年期醫學會等理事
台中市防癌協會理事長
其他：陽明醫學院臨床教授
專長：婦科腫瘤、婦女內分泌學博客來

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  作者： 何師竹 醫師    新功能介紹
• 出版社：大康    新功能介紹
• 出版日期：2009/03/25
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

遠離「蟲蟲危機」　4招製造強壯精子

（優活健康網記者談雍雍／綜合整理）隨著生活型態、工作的改變，讓越來越多的夫妻面臨不孕的難題，常見結婚多年女方肚皮就是沒有反應，加上全球男性精子量正以飛快的速度減少，曾有研究指出，全球男子的精子量正逐漸減少中，在過去半個世紀以來平均下降逾四成。所以男性該如何想有效的讓精子量提升，才能達到「精液求精」的效果？

改變飲食、生活習慣 有助精子活跳跳

一般來說，會造成精子量減少的禍因，大多是因為飲食、生活習慣的改變，因此，以下為《優活》整理的4大重點，藉以幫助廣大的男性民眾，提高精子量及活動力：

●多運動／根據哈佛大學於2013年的研究顯示，男生若每周定時運動，將能有效的讓精子量提升。結果指出，男性若每天運動1小時，其精子數量將大增50％，其中，舉重更會增加睪固酮的含量，多曬太陽也能增進體內維他命D，有助於增強男性的生育率！

●快減肥／想讓妻子成功受孕，男性可得先減重，降低「蟲蟲危機」。據加拿大的研究指出，過胖的男性可能會使得體內激素失衡，進而影響精子的品質、活動力以及造成數量降低。

●遠離反式脂肪、垃圾食物／高反式脂肪的食物降低精液中精子的數量，且精子中的反式脂肪濃度也大大增加。而食用大量碳水化合物、甜食、紅肉類等「精緻化」的飲食，也會使精子的品質及活動力變差。

●吃對的食物／健康的飲食可增加懷孕的機會，因為精子的質量會受到飲食及健康狀況的影響。所以食用含茄紅素、抗氧化劑、十字花科蔬菜、維生素Ｃ、維生素Ｅ、不飽和脂肪酸等的食物，有助增加男性的精子數量、活動力。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/遠離-蟲蟲危機-4招製造強壯精子-034000581.html

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