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日式禪風紓壓塗繪:帶領你自我療癒的Mario曼陀羅

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好書日式禪風紓壓塗繪:帶領你自我療癒的Mario曼陀羅

  • 出版社:春光

    新功能介紹

  • 出版日期:2015/08/22
  • 語言:繁體中文


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看完有一種說不出的感動,內容的每一個細節都見解獨到!

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★隨書附贈8色珍珠光澤彩筆

★書中插畫可單張欣賞,也可將所有插畫拼貼成一幅完整大圖


塗繪的世界裡沒有所謂正確的顏色,

當然也就不可能會犯錯,

現在就拿起筆動手畫,釋放你所有的壓力吧!


日本藝術家田內万里夫精心繪製36幅日式禪風紓壓畫,

帶領你進入釋放壓力的塗繪世界

隨心所欲,用你覺得適合的筆,畫你想畫的顏色

沒有限制,想先畫哪張就畫哪張,想畫多久就畫多久

任意塗鴉,隨意延伸心中的想像,創造屬於自己的圖像

「Mario曼陀羅」塗繪的神奇之處,

在於沒有一定要從哪裡開始,也沒有固定的形狀,或非得要在哪裡上色,

你可以自己決定適合的畫筆,決定喜歡的顏色,

你可以塗到線條外,當然也可以添加自己喜博客來網路書店歡的線條,

當你心情浮躁、思緒很亂、感覺到壓力時,

可以翻開任何一頁,開始你的塗繪之旅,

當你專注這麼做的同時,會發現內心漸漸感受到平靜,

心靈得到了療癒,心情也隨之放鬆下來。

只要開始嘗試,你也會和其他人產生一樣的感受:

「為塗繪著色,心情變得很平靜。」

「盯著畫看,就覺得充滿活力。」

「感覺意識好像飛到某個地方去了,很舒服。」

「專注在塗繪時,腦袋變得很清晰。」

日常是匆匆忙忙的。

在匆忙的每日時光之流裡,

當您想稍微透口氣時,想讓心情鬆緩下來時,

想調整一下呼吸時,想集中精神時,

或者什麼都不想,只想讓腦袋休息放空時,想轉換心情時……

我想做一本能夠在這些時刻派上用場的「塗繪」書。

如果您有興趣,請試著塗看看。



─田內万里夫(Mario Tauchi)








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  • 出版社:春光

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  • 出版日期:2015/08/22
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內容來自YAHOO新聞

貓狗千萬年前曾大戰 貓科占上風

【台灣醒報記者鄭宇晴綜合報導】同為掠食者的貓科與犬科動物,在數千萬年以前就開始在北美大陸上演「貓狗大戰」爭搶獵物,最後是貓科動物占上風!瑞典研究指出,自從貓科動物在數千萬年前從亞洲遷徙至北美洲後,北美洲原生的犬科動物在不敵競爭下大量滅絕,至今僅剩9個物種。

根據瑞典哥德堡大學發表在《美國國家科學院院刊》的研究,研究員分析了北美洲超過2000組犬科動物的化石發現,造成古代北美洲犬科動物滅絕的主因並非氣候變遷,而是不敵物種競爭的結果。專家指出,「相較之下,貓科是更有效率的狩獵高手。」

「犬科動物約在4千萬年前發源於北美洲,並在2200萬年前到達生物多樣性的巔峰,共有超過30種物種,」哥德堡大學生物與環境科學系研究員丹尼爾?希維斯特表示,「然而自從貓科動物從亞洲遷徙到北美洲後,對犬科動物造成嚴重衝擊,至今北美只剩下9種物種。」此外研究也發現,有些北美犬科為了提高競爭力,體型愈長愈大,甚至增加了約30公斤的體重。

「就像今天居住在非洲大草原上的野狗、土狼、獅子和其他貓科動物一樣,古代北美洲的掠食動物也因獵物資源有限,必須進行殘酷的生存競爭。」希維斯特指出,「貓科對犬科動物造成很大的威脅,相對於那些滅絕的犬科動物,貓科是更有效率的狩獵高手。」

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/貓狗千萬年前曾大戰-貓科占上風-092937742.html













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